农历10月—2月的蚝“尚当时”,北风起,蚝肉肥美,鲜甜可口。女人吃蚝美容,男人吃蚝……你懂的。 大蚝,学名近江牡蛎是钦州四大名贵海产之一,肉可鲜食,亦可加工成蚝豉、蚝油。蚝肉蛋白质含量超过40%,营养丰富,味道鲜美,素有“海中牛奶”之称,同时还可入药。具有滋阴清热,安...
2021-11-29梨属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。梨的种类主要有雪花梨、秋月梨、香梨、皇冠梨、桂花梨等。 中医认为梨具有润燥,生津,清热,化痰的功效。主治肺燥咳嗽,热病津伤烦渴,消渴,痰热惊狂,噎膈,目赤胬肉,烫火伤。古人谈梨 “味甘微酸寒涩,有毒,除客热气,止心烦...
2021-10-08脑卒中,中医称为“中风”,是一种急性脑血管疾病,包括缺血性脑卒中(脑梗死)和出血性脑卒中(脑出血等),从世卫组织对人类死亡原因的统计,脑卒中已经是人类健康的“第一杀手”!在我国,每12秒钟就有1位脑卒中新发患者,每21秒钟就有1人死于脑卒中,脑卒中已成为我国第一大致残和致死疾病。对脑卒中的防治,是国家一直在推动的重点工程。怎么预防脑卒中,首先我们需要知道什么原因可以导致脑卒中,脑卒中的...
2021-02-05夏天这么热,为什么还要艾灸? 因为人在夏天容易出汗,“阳加于阴谓之汗”,出汗离不开阳气推动。所以,人在夏天出汗太过会感觉疲劳,其实就是伤了阳气的表现。《黄帝内经》有记载:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰”。意思是,养护阳气是养生防病之本。 钦州市中医医院治未病中心开展的养阳灸,身体虚弱的人适合在夏季进行养阳灸,可起到“冬病夏治”的效果。中医认为,夏天的时候,人体阳气达到顶峰,此...
2020-05-13养肝重在睡眠。现代人阴阳颠倒的生活习惯对于肝脏的损害尤其严重。现在很多人的肝病其实是“熬”出来的,“一般熬了夜的人大多双目赤红,这是肝火上升的症状。长期如此,必然伤肝。” 《黄帝内经》中记载:“人卧血归于肝”,春季应“夜卧早起”。现代医学研究证实,睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍。饮食方面应减酸增甘宜温补,以养脾气为主,过酸则肝气收敛,肝气偏亢,影响肝气生发,筋脉畅达,损伤脾胃。...
2020-03-14从7月12日开始,今年就进入难熬的三伏天了,一共要经历40天。入伏后,高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现,热浪袭人,酷暑难耐,各类健康问题也接踵而来。市中医医院脾胃病科主任,中医内科副主任医师梁秋明提醒,三伏天养生要牢记“三要”和“三不要”。据梁秋明介绍,不同...
2019-08-06天气渐渐转凉,大多数人都会觉得此时的天气是最宜人的,但是“多事之秋”也会招来很多疾病,如抑郁症。连日的阴雨天气,让人容易产生抑郁情绪,这就是人们所说的“悲秋”!钦州市中医医院治未病中心主任,副主任中医师王文雄表示,其实悲秋综合征是可以预防的,在本期“中...
2019-02-25自然界存在着许多致病因素,其中由寒邪引发的疾病,发病时间以冬季为主,如哮喘、慢性胃肠炎、慢性支气管炎、慢性关节痛等,我们通常称为“冬病”。夏季人体内阳气上升、经络通达,寒邪内伏不发,此时采取积极治疗措施,一方面能增强人体“正气”,另一方面又有助于祛除阴寒之病邪,冬季不易发病或加重,我们称之为“夏治”。对于虚寒性疾病,冬病夏治往往能收到事半功倍的效果。三伏时令,调节机体效果最好冬为阴,...
2019-02-255月31日上午,市中医医院针灸科里弥漫着一股艾草燃烧后的清香。病床上的病人或躺、或坐、或趴,正在做着艾灸治疗。韩宇樱主治医师是市中医医院针灸科的主任,她是运用艾灸疗法较权威的一位专家,她告诉记者,进入五月以来,人体湿气较重,来这里做艾治疗的病人较多。艾灸...
2019-02-25艾灸,是人们比较钟情的养生方式。什么时候最适合做艾灸养生呢?市中医医院针灸科主治中医师李杏昌指出,最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少,不像冬天脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符...
2019-02-25