药膳，是将中药与某些具有药用价值的食物相配伍制作而成的美食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。它既将药物作为食物，又将食物赋以药用，二者相辅相成，相得益彰;既具有较高营养价值，又可防病治病、强身健体、延年益寿，助您吃出健康。今日推荐：石金钱龟养...
2022-03-02冬去春来，不同季节人体五脏六腑运行状态也会随之改变，养生也要应时调整。 春季乃生发时节，中医认为，肝属木，喜条达而恶抑郁，是和春天相适应，会在春季生长，因此，春季肝气比较旺是正常的。但是如果肝气过旺，会导致肝气郁结，损伤肝脏，另外，春季也是各种肝病的高发...
2022-03-02俗话说：“冬吃甘蔗赛人参”。每到冬天，街边的水果摊的显眼位置总是立着一捆捆的甘蔗。甘蔗，是冬令水果之一，也是水果中唯一的茎用植物。冬天的甘蔗又脆又甜，咬一口，甜甜的汁液立刻溢满口腔，好吃到让人停不下来。因其甘甜多汁、浆汁甜美、含糖量高，被称为“糖水仓库”， 而...
2022-01-29据央视消息，目前空间站在轨飞行期间，医监医保人员会通过中医四诊仪分析航天员身体指标数据，这也是中医四诊仪首次运用在空间站任务中，通过望闻问切的手段，为航天员身体护航。 中医四诊走向星空，让全世界看到中医的芬芳，其实这么高大上的“神器”我院很早就有了。...
2022-01-07农历10月—2月的蚝“尚当时”，北风起，蚝肉肥美，鲜甜可口。女人吃蚝美容，男人吃蚝……你懂的。 大蚝，学名近江牡蛎是钦州四大名贵海产之一，肉可鲜食，亦可加工成蚝豉、蚝油。蚝肉蛋白质含量超过40％，营养丰富，味道鲜美，素有“海中牛奶”之称，同时还可入药。具有滋阴清热，安...
2021-11-29梨属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。梨的种类主要有雪花梨、秋月梨、香梨、皇冠梨、桂花梨等。 中医认为梨具有润燥，生津，清热，化痰的功效。主治肺燥咳嗽，热病津伤烦渴，消渴，痰热惊狂，噎膈，目赤胬肉，烫火伤。古人谈梨 “味甘微酸寒涩，有毒，除客热气，止心烦...
2021-10-08
脑卒中，中医称为“中风”，是一种急性脑血管疾病，包括缺血性脑卒中（脑梗死）和出血性脑卒中（脑出血等），从世卫组织对人类死亡原因的统计，脑卒中已经是人类健康的“第一杀手”！在我国，每12秒钟就有1位脑卒中新发患者，每21秒钟就有1人死于脑卒中，脑卒中已成为我国第一大致残和致死疾病。对脑卒中的防治，是国家一直在推动的重点工程。怎么预防脑卒中，首先我们需要知道什么原因可以导致脑卒中，脑卒中的...
2021-02-05
夏天这么热，为什么还要艾灸？ 因为人在夏天容易出汗，“阳加于阴谓之汗”，出汗离不开阳气推动。所以，人在夏天出汗太过会感觉疲劳，其实就是伤了阳气的表现。《黄帝内经》有记载：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”。意思是，养护阳气是养生防病之本。 钦州市中医医院治未病中心开展的养阳灸，身体虚弱的人适合在夏季进行养阳灸，可起到“冬病夏治”的效果。中医认为，夏天的时候，人体阳气达到顶峰，此...
2020-05-13
养肝重在睡眠。现代人阴阳颠倒的生活习惯对于肝脏的损害尤其严重。现在很多人的肝病其实是“熬”出来的，“一般熬了夜的人大多双目赤红，这是肝火上升的症状。长期如此，必然伤肝。” 《黄帝内经》中记载：“人卧血归于肝”，春季应“夜卧早起”。现代医学研究证实，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍。饮食方面应减酸增甘宜温补，以养脾气为主，过酸则肝气收敛，肝气偏亢，影响肝气生发，筋脉畅达，损伤脾胃。...
2020-03-14从7月12日开始，今年就进入难熬的三伏天了，一共要经历40天。入伏后，高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐，各类健康问题也接踵而来。市中医医院脾胃病科主任，中医内科副主任医师梁秋明提醒，三伏天养生要牢记“三要”和“三不要”。据梁秋明介绍，不同...
2019-08-06
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