八段锦柔筋健骨、养气壮力,具有行气活血、畅通经脉、协调五脏六腑的功能,可以达到强身健体、怡养心神、防病治病的效果。 国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会日前发布的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》也将八段锦等功法锻炼列到新冠病毒居家中医药预防方案...
2022-12-21咏廿四气诗·大雪十一月节唐 元稹积阴成大雪,看处乱霏霏。玉管鸣寒夜,披书晓绛帷。黄钟随气改,鴳鸟不鸣时。何限苍生类,依依惜暮晖。“大者,盛也,至此而雪盛也”。斗指甲,斯时积阴为雪,至此栗烈而大,过于小雪,故名大雪也。大雪时节时值每年阳历的12月7日前后。大雪,是二...
2022-12-08药膳,是将中药与某些具有药用价值的食物相配伍制作而成的美食,是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。它既将药物作为食物,又将食物赋以药用,二者相辅相成,相得益彰;既具有较高营养价值,又可防病治病、强身健体、延年益寿,助您吃出健康。今日推荐:材料:鲤 鱼...
2022-11-26舌尖上的美味中医药膳,简称药膳,是指在中医药学理论指导下,将不同中药与食物按照一定原则进行组方,采用传统饮食烹饪技术和现代加工方法制作,形成具有独特色、香、味、形、效,具有防病治病、康复保健、养生延年等作用的一种特殊膳食,集药、食、养为一体。——《中国药膳辨证治疗学》 作为我院2022年第二届膏方节、第一届药膳食疗节暨中医药文化宣传周活动的重要内容之一,养生药膳展评比赛无疑是整个开幕...
2022-11-25咏廿四气诗·小雪十月中 元稹 莫怪虹无影,如今小雪时。 阴阳依上下,寒暑喜分离。 满月光天汉,长风响树枝。 横琴对渌醑,犹自敛愁眉。 小雪是二十四节气中的第二十个节气,在立冬之后,也是冬季的第二个节气。这天虽然开始下雪,一般雪量较小,并且夜冻昼化,地上无...
2022-11-22药膳,是将中药与某些具有药用价值的食物相配伍制作而成的美食,是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。它既将药物作为食物,又将食物赋以药用,二者相辅相成,相得益彰;既具有较高营养价值,又可防病治病、强身健体、延年益寿,助您吃出健康。今日推荐:白果枝竹冬...
2022-10-19药膳,是将中药与某些具有药用价值的食物相配伍制作而成的美食,是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。它既将药物作为食物,又将食物赋以药用,二者相辅相成,相得益彰;既具有较高营养价值,又可防病治病、强身健体、延年益寿,助您吃出健康。今日推荐:石金钱龟养...
2022-03-02冬去春来,不同季节人体五脏六腑运行状态也会随之改变,养生也要应时调整。 春季乃生发时节,中医认为,肝属木,喜条达而恶抑郁,是和春天相适应,会在春季生长,因此,春季肝气比较旺是正常的。但是如果肝气过旺,会导致肝气郁结,损伤肝脏,另外,春季也是各种肝病的高发...
2022-03-02俗话说:“冬吃甘蔗赛人参”。每到冬天,街边的水果摊的显眼位置总是立着一捆捆的甘蔗。甘蔗,是冬令水果之一,也是水果中唯一的茎用植物。冬天的甘蔗又脆又甜,咬一口,甜甜的汁液立刻溢满口腔,好吃到让人停不下来。因其甘甜多汁、浆汁甜美、含糖量高,被称为“糖水仓库”, 而...
2022-01-29据央视消息,目前空间站在轨飞行期间,医监医保人员会通过中医四诊仪分析航天员身体指标数据,这也是中医四诊仪首次运用在空间站任务中,通过望闻问切的手段,为航天员身体护航。 中医四诊走向星空,让全世界看到中医的芬芳,其实这么高大上的“神器”我院很早就有了。...
2022-01-07