《咏廿四气诗·惊蛰二月节》唐 元稹阳气初惊蛰，韶光大地周。桃花开蜀锦，鹰老化春鳩。时候争催迫，萌芽互矩修。人间务生事，耕种满田畴。惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。惊蛰时，蛰虫惊醒，天气转暖，渐有春雷。此前，...
2023-03-07《咏廿四气诗·雨水正月中》 唐 元稹雨水洗春容，平田已见龙。祭鱼盈浦屿，归雁过山峰。云色轻还重，风光淡又浓。向春入二月，花色影重重。 雨水，是二十四节气之第2个节气。雨水节气的含义是降雨开始，降雨量级多以小雨或毛毛细雨为主。俗话说“春雨贵如油”，适宜的降水对农...
2023-02-20立春《咏廿四气诗·立春正月节》 唐·元稹春冬移律吕，天地换星霜。冰泮游鱼跃，和风待柳芳。早梅迎雨水，残雪怯朝阳。万物含新意，同欢圣日长。 立春，为“二十四节气之首”。“立”是“开始”的意思。 自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。立春是从天文上来划分的，...
2023-02-06咏廿四气诗 小寒十二月节 唐 元稹 小寒连大吕，欢鹊垒新巢。 拾食寻河曲，衔柴绕树梢。 霜鹰近北首，雊雉隐丛茅。 莫怪严凝切，春冬正月交。 小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始，冷气积久而寒，是天气寒冷但还没有到...
2023-01-10八段锦柔筋健骨、养气壮力，具有行气活血、畅通经脉、协调五脏六腑的功能，可以达到强身健体、怡养心神、防病治病的效果。 国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会日前发布的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》也将八段锦等功法锻炼列到新冠病毒居家中医药预防方案...
2022-12-21咏廿四气诗·大雪十一月节唐 元稹积阴成大雪，看处乱霏霏。玉管鸣寒夜，披书晓绛帷。黄钟随气改，鴳鸟不鸣时。何限苍生类，依依惜暮晖。“大者，盛也，至此而雪盛也”。斗指甲，斯时积阴为雪，至此栗烈而大，过于小雪，故名大雪也。大雪时节时值每年阳历的12月7日前后。大雪，是二...
2022-12-08药膳，是将中药与某些具有药用价值的食物相配伍制作而成的美食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。它既将药物作为食物，又将食物赋以药用，二者相辅相成，相得益彰;既具有较高营养价值，又可防病治病、强身健体、延年益寿，助您吃出健康。今日推荐：材料：鲤 鱼...
2022-11-26
舌尖上的美味中医药膳，简称药膳，是指在中医药学理论指导下，将不同中药与食物按照一定原则进行组方，采用传统饮食烹饪技术和现代加工方法制作，形成具有独特色、香、味、形、效，具有防病治病、康复保健、养生延年等作用的一种特殊膳食，集药、食、养为一体。——《中国药膳辨证治疗学》 作为我院2022年第二届膏方节、第一届药膳食疗节暨中医药文化宣传周活动的重要内容之一，养生药膳展评比赛无疑是整个开幕...
2022-11-25咏廿四气诗·小雪十月中 元稹 莫怪虹无影，如今小雪时。 阴阳依上下，寒暑喜分离。 满月光天汉，长风响树枝。 横琴对渌醑，犹自敛愁眉。 小雪是二十四节气中的第二十个节气，在立冬之后，也是冬季的第二个节气。这天虽然开始下雪，一般雪量较小，并且夜冻昼化，地上无...
2022-11-22药膳，是将中药与某些具有药用价值的食物相配伍制作而成的美食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。它既将药物作为食物，又将食物赋以药用，二者相辅相成，相得益彰;既具有较高营养价值，又可防病治病、强身健体、延年益寿，助您吃出健康。今日推荐：白果枝竹冬...
2022-10-19
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