夏天这么热，为什么还要艾灸？
      因为人在夏天容易出汗，“阳加于阴谓之汗”，出汗离不开阳气推动。所以，人在夏天出汗太过会感觉疲劳，其实就是伤了阳气的表现。
 

 

《黄帝内经》有记载：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”。意思是，养护阳气是养生防病之本。 

      

钦州市中医医院治未病中心开展的养阳灸，身体虚弱的人适合在夏季进行养阳灸，可起到“冬病夏治”的效果。中医认为，夏天的时候，人体阳气达到顶峰，此季艾灸，可使体内阳气得到升发和振奋，阻断了发病途径，使得冬季的伏邪不能触发。

为什么艾灸能补阳气呢?艾炷连续燃烧，使温热之气由肌表透达经络，经由经络和脏腑相互联系、络属关系，而通达五脏六腑，十二经脉，循环全身。
现代社会，我们常常处于空调的环境，吃的是冷饮，又经常熬夜，这些生活习惯一直在损耗我们的阳气。因此，在城市生活的人们，一定要引起重视，夏天进行养阳灸非常重要。