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秋日谈吃梨

发布时间:2021-10-08来源:编辑:浏览:

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梨属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。梨的种类主要有雪花梨、秋月梨、香梨、皇冠梨、桂花梨等。
       中医认为梨具有润燥,生津,清热,化痰的功效。主治肺燥咳嗽,热病津伤烦渴,消渴,痰热惊狂,噎膈,目赤胬肉,烫火伤。
 

古人谈梨

    “味甘微酸寒涩,有毒,除客热气,止心烦,不可多食,令人寒中。金疮、产妇勿食,令人萎困、寒中。”
     ——《备急千金要方》孙思邈
    “甘凉。润肺清胃,凉心涤热,息风化痰已嗽,养阴濡燥,散结通肠,消痈疽,止烦渴。解丹石烟煤炙煿、高梁、曲蘗诸毒。”
     ——《随息居饮食谱》王孟英
  “寒。除客热,止心烦。不可多食......金疮及产妇不可食,大忌。”
     ——《食疗本草》孟诜
 

如何吃梨

梨粥
      主要原料:鸭梨 3 个(约重 350 克),粳米 50 克,冰糖适量。
      制作方法:将梨洗净,绞碎挤汁。米洗净,加水煮粥,待粥将熟时放人梨汁及冰糖,再煮片刻即成。
      主治功效:养阴清热,生津止咳。适宜于阴虚肺燥的咳嗽、咽干音哑以及热病后期的心中烦热、口干渴等症。
蜜汁鸭梨
      主要原料:鸭梨 2 个(约 300 克),蜂蜜 25 克,香油 10 克,白糖 100 克。
      制作方法:将梨洗净剥皮,切成 4 片,去梨核,再切滚刀块,放入开水内稍烫捞出。锅内放香油和糖炒成金黄色,加水烧开后,放入鸭梨,用微火煮至梨烂。捞出放盘内,将蜂蜜加入锅内的汤汁中搅拌后,浇在梨上即成。