近日，钦州市中医医院积极践行健康中国战略，深入推进中医药文化普及高中，其中医药文化“五进”系列活动再掀高潮，分别走进中国移动通信集团公司钦州分公司和市第一小学，为广大民众和师生带来了一场场别开生面的中医健康盛宴。

在中国移动钦州分公司，一场别具特色的八段锦养生操教学拉开了活动的序幕。我院妇科 产科副护长檀丽燕亲自上阵，现场指导公司员工学习这一传统养生瑰宝。在悠扬的音乐伴奏下，员工们纷纷起身，跟随檀护长的指导，全神贯注地投入到每个动作的练习中。八段锦动作流畅、刚柔并济，不仅有助于提升身体素质，还能有效调节心理状态，为职场人士提供了极佳的放松与减压方式。

与此同时，中医义诊区也是人头攒动，热闹非凡。来自我院脑病科一区、妇科 产科、推拿科、皮肤科等中医专家团队及中医特色护理门诊的专家们，为员工们提供了中医问诊、脉诊辩证、体质辨识、开方等全方位的中医义诊服务。此外，还特别设置了虎符铜砭刮痧、火龙罐、耳穴埋豆、中药喷鼻、面部综合疗法等中医药特色体验项目，让员工们切身感受到了中医药的神奇魅力。

而在市第一小学，中医药文化的普及工作同样开展得有声有色。我院药物研发中心的梁榆明副主任为师生们带来了一场精彩绝伦的中药膏方讲座。他通过深入浅出的讲解和生动的实例，详细阐述了膏方的熬制过程及其在疾病预防和治疗中的独特作用，激发了师生们对中医药的浓厚兴趣。

紧接着，营养科主任陈静副主任医师又以《营养进校园》为主题，为师生们送上了一场实用性极强的营养知识讲座。她结合学生的成长特点，生动讲解了合理膳食和均衡营养的重要性，并分享了多种简便易行的中医食疗方法，让师生们受益匪浅。

讲座结束后，师生们还兴致勃勃地参观了广西道地药材的“桂十味”标本展、广西十大药膳展、常见药食同源中药饮片标本展以及冬令膏方文化展。这些展览以图文并茂和实物展示的形式，充分展现了广西丰富的中药材资源和中医药的悠久历史与独特魅力，让师生们对中医药文化有了更加直观和深刻的认识。

此次中医药文化“五进”系列活动的成功举办，不仅进一步提升了民众的健康素养和中医药文化素养，也为推动中医药事业的传承与发展注入了新的活力。钦州市中医医院将继续秉持“传承精华、守正创新”的理念，不断探索和实践中医药文化普及的新路径、新方法，为构建健康中国贡献自己的力量。