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【钦中医科普】3.9世界肾脏日:“人人享有肾脏健康——应对突发风险,关心弱势群体”

发布时间:2023-03-10来源:编辑:浏览:

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2023年3月9日,是第18个世界肾脏日,其主题为“人人享有肾脏健康----应对突发风险,关心弱势群体”(Kidney Health for all—Respond to sudden risks and care for vulnerable groups)。

目的在于提高人们对肾脏病及与其相关的心血管疾病的高发病率和高死亡率的认识,让人们认识到早期检测和预防慢性肾病是全球的迫切问题。

全国流行病学调查结果显示,我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%,这就意味着每10个人中就有一个肾脏病患者,已成为威胁人类健康的主要疾病之一,且致残致死率增速居慢性病之首,因此关注肾健康尤显重要,从自我了解开始。

哪些症状提示可能肾脏出现了问题?

【排尿减少】当肾脏无法摆脱多余的水分和盐分时,就会发生尿液减少。
【肢体浮肿】体内大量废液无法正常排出体内的情况下,会引起体液滞留,继而引起患者肢体出现不同程浮肿迹象。
【尿性状改变】尿中细密泡沫增多,尿的颜色发生变化。
【疲劳虚弱】疲劳、虚弱、乏力等不良症反应,并且随着病程发展, 此类病症会逐渐加重。

常见导致肾脏损害的不良习惯

肾病的发生和生活习惯息息相关,很多不起眼的生活细节恰恰可能是伤肾的“根源”,这5种不好的生活习惯一定要避免。
【高盐饮食】人体摄入大量钠会导致水钠潴留,甚至刺激血管引发高血压,肾小球在高灌注、高压力、高滤过的状态中,肾脏长期处于高负荷下,可能功能受损。高盐饮食还可能引起蛋白尿、肾性骨病、肾结石等病症。
【经常憋尿】憋尿会对泌尿系统和肾脏形成压力和损伤,尿液长时间潴留,还可能导致尿路感染,尿液中的有害物质和细菌也可能回流影响肾脏,增加肾脏疾病风险。
【滥用药物】人体代谢药物的主要器官是肾脏,过量用药会对肾脏产生压力;还有一些肾毒性药物会对肾脏造成直接损伤,如链霉素、庆大霉素、止痛药、非甾体类消炎药、马兜铃酸成分的中药、某些抗癌药物等,这类药物一定要在专业医生指导下使用。
【过度疲劳】人体长期处于疲劳状态,作息不规律会导致抵抗力下降,增加细菌和病毒反复感染风险,严重时可能导致腰腿酸软、蛋白尿、眼睑浮肿、上呼吸道感染等,最终发展为肾脏损害。
【不控制基础疾病】 慢性肾炎、高血压、糖尿病等基础疾病得不到有效控制,也可能会损害肾脏,最终导致尿毒症。例如,血糖控制不好可能发生糖尿病肾病甚至发展为尿毒症;血压不稳形成的高血压性肾脏病,不及时治疗,最终也会成为尿毒症。

您可以为您的肾脏做些什么?

   基于以上常见的导致肾脏损害因素,平时应规律生活,杜绝不良嗜好;保持健康和运动;控制血糖水平;监测血压;健康饮食,保持体重;保持健康的水分摄取量;如果您有一个或多个高危因素,请尽早检查自己的肾脏功能。

肾病风湿病科简介

   钦州市中医医院肾病 风湿病科是我院集临床、科研、教学为一体的临床科室。科室现有医护人员18名,其中副主任医师2名、主治医师2名、住院医师3名,护士11名。

肾为先天之本,科室坚持以中西医结合治疗肾脏系统疾病,采用温肾健脾、排毒通络大法治疗肾虚引起的各种肾脏疾病,以及现代人因熬夜、过劳、紧张等引起的亚健康问题。在肾病综合征、急慢性肾病、急慢性肾功能不全、糖尿病肾病、高血压肾病、肾盂肾炎等肾脏疾病及系统性红斑狼疮性、类风湿性关节炎、痛风、血管炎等风湿性疾病方面积累了丰富的临床经验。能常规开展动静脉内瘘成型术、高位内瘘成型术、各种血透置管术等,为血透患者建立血管通路提供良好的保障。

门诊地点:1号楼2楼13号诊室

病区地点:3号楼5楼

健康咨询电话:0777-3786050、3788030  

血液净化室简介

钦州市中医医院血液净化室是根据国家卫生健康委最新标准设置的标准化、专业化科室。科室分区合理、环境舒适、设施齐全,现有进口血透机、血滤机30余台。可常规开展多种血液净化治疗,如血液透析、血液滤过、高通量透析、可调钠透析、血液灌流、血浆置换、连续性肾脏替代治疗、腹水浓缩回输术等。此外还常开展中毒抢救、各种自身免疫性疾病、脓毒血症、多脏器功能衰竭的救治等。


 

科室地点:1号楼5楼

健康咨询电话:0777-3788161