家长们，快自查！你家宝贝有没有被身高“拖后腿”？别的孩子像小树苗一样噌噌长，自家宝贝却“停滞不前”？

春季是万物生长的季节，中医认为，春季阳气升腾，是儿童“肾精化骨”的黄金窗口。尤其在2-6月，儿童身高增长值是其他季节的2-2.5倍，只要这期间做好特别调护，孩子轻松长高没烦恼。

 

儿童身高发育面临的挑战

运动不足：不少孩子久坐不动，沉迷电子产品，缺乏户外活动。

饮食不健康：偏好快餐、甜食，过量食用生冷食物，损伤脾胃功能。

作息不规律：熬夜玩游戏、写作业，致使睡眠紊乱，损耗肾气。

这些不良习惯会引发筋骨滞涩、脾胃虚弱、肾气耗伤，影响身高发育。

小儿春长贴

“小儿春长贴”是我院小儿推拿科针对以上情况，在中医经典古方的基础上改良而成的。主要使用白术、茯苓、黄芪等多种道地中药研制而成，属古方新制，让孩子顺应天时、促进长高。

“小儿春长贴”使用方便，只需每周给孩子贴敷1-2次，就能以天然草本之力，疏通孩子营养吸收的通道，借助天地春生之气，唤醒沉睡的生长能量。

 

2025年春季促长节气时间表

立春2月03日-2月17日

雨水2月18日-3月04日

惊蛰3月05日-3月19日

春分3月20日-4月03日

清明4月04日-4月19日

谷雨4月20日-5月04日

立夏5月05日-5月20日

小满5月21日-6月04日

芒种6月05日-6月20日

夏至6月21日-7月06日

身高差距大或者做促长时间短的，可适当延长治疗时间

 

小儿“促长”的注意事项

早睡熟睡，保证充足睡眠：孩子每天最好在21:30前睡觉，充足的深度睡眠，有利于人体生长激素的分泌。

注重营养，合理均衡饮食：多摄取优质蛋白，如瘦肉、鱼、牛奶等；多食用新鲜蔬菜，补充维生素，如菠菜、胡萝卜、西兰花等。

加强锻炼，增加户外运动：多晒早晨的太阳，促进钙质的吸收；多做运动，促进新陈代谢 ，增强胃肠蠕动。 

助力孩子在春季这个关键时期更好地生长发育，为孩子的未来打下坚实基础。

 

小儿推拿科

钦州市中医医院小儿推拿科，由一支临床经验丰富的小儿推拿医护团队精心组建而成，是我市唯一独立设置的小儿推拿专科。科室秉承“幼吾幼以及人之幼”的崇高理念，始终将孩子的健康放在首位，充分发挥小儿推拿等外治法“内病外治”的独特优势。我们用双手温柔地解除孩子的病痛，在轻松愉悦的氛围中，让孩子在享受中康复。我们始终贯彻“少打针、少吃药”的原则，致力于提升孩子的身体素质，为孩子的健康成长保驾护航。

科室现有医护人员9名，其中高级职称1名、中级职称4名、初级职称1名，研究生学历3名、本科学历2名。在科室的发展历程中，我们不断传承与发扬小儿推拿技术，融合南北各大小儿推拿流派之精髓，开拓创新、精益求精，逐渐打造出一支业务精湛、素质过硬的专业队伍，全心全意致力于为患儿解除痛苦。

除了小儿推拿疗法外，科室还开展了多种行之有效的中医外治法，例如，穴位贴敷疗法，科室备有止咳化痰贴、感冒贴、止泻贴、止吐贴、止痛贴、鼻炎贴、健脾贴、扁桃体贴、遗尿贴、便秘贴、三伏贴、三九贴等多种贴剂，针对不同病症精准施治；再如中药烫熨法，科室特制腹痛药包、吐泻包、肺炎药包，通过温热刺激促进药物吸收，加速康复进程；此外，还有放血疗法（适用于疳积、反复高热不退等病症）、拔罐疗法、蜜芽罐疗法（针对反复高热）、刮痧疗法等多项中医外治疗法，均疗效确切，深受患儿及家属的好评与信赖。

 

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小儿推拿科

 

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