为进一步弘扬中华传统文化，普及中医药知识，关注教师的身体健康，11月11日，我院组织专家团队走进钦州市知行高级中学，开展“中华五千年 首诊看中医 ”的惠民义诊活动。此次活动得到了学校的热情欢迎和大力支持。

在上午的讲座中，我院脑病科二区刘倬好医生为学生们带来以《身心健康管理》为题从中医的角度出发，深入浅出地讲解了身心健康的关系、中医养生的基本原则和方法，以及如何通过中医手段预防和治疗常见疾病。学生们听得津津有味，纷纷表示受益匪浅。

随后，我院工会办公室副主任黄少荣现场带领了钦州市知行高级中学的老师以及学生们练习了传统养生操——八段锦。这套功法不仅能塑造身形、强健体魄、调理脏腑、调节情绪，还能帮助大家提升专注力，有效缓解工作以及学习带来的疲劳。师生们认真学习每一个动作，感受到了八段锦带来的身心愉悦。

此外，为了让学生和老师们更直观地了解中药材和药膳，我院还特意带来了广西道地药材的桂味十标本展、广西十大药膳展、常见药食同源中药饮片标本展。这些展览不仅展示了中药材的丰富多样，还让人们了解了中药材在药膳中的应用。

在下午的活动中，我院脾胃病科副主任医师龙晓玲主任为老师们带来了一场关于熬夜、作息不规律、情绪波动以及内分泌失调预防办法的讲座。龙晓玲主任结合现代人的生活习惯，详细讲解了这些不良习惯对身体健康的影响，并给出了相应的中医预防方法。

义诊活动中，我院精心组织了脾胃病科、内分泌科、肿瘤科二区、针灸科、康复医学科、中医全科医学科、中医特色护理门诊等中医专家，为师生们提供了中医问诊、体质辨识、切脉辩证开方等服务。此外，大家还体验了刮痧、火龙罐、耳穴压豆等多项中医药特色疗法。大家还品尝了我院精心调制的养生中药凉茶。

此次““中华五千年 首诊看中医 ”的惠民义诊活动”让同学们认识到中医药是“祖先留给我们的宝贵财富”，是“中华民族的瑰宝”，是“打开中华文明宝库的钥匙”，“是中华文化伟大复兴的先行者”，同时增进了师生们对中医药的文化自信，助力推动中医药事业传承和发展。