为进一步提升机关工作人员健康素养，树立正确的健康观念，10月15日，钦州市中医医院中医药文化“五进”系列活动走进了市农业农村局，开展了一场以“远离‘四高’，健康工作”为主题的健康服务活动。

在上午的讲座中，我院治未病中心副主任、副主任医师钟彦以《把握健康，远离“四高”——中医养生健康知识和按现季节教您如何养生及食疗》为题，生动详尽地讲解了高血压、高血糖、高血脂和高尿酸的具体防控方法，内容涵盖饮食调养、起居作息、精神调摄、节气养生等多个方面，深刻阐述了“不治已病治未病”的中医养生智慧。

随后，我院工会办公室副主任黄少荣现场带领市农业农村局的干部职工们练习了传统养生操——八段锦。这套功法不仅能塑造身形、强健体魄、调理脏腑、调节情绪，还能帮助大家提升专注力，有效缓解工作带来的疲劳。

在下午的义诊活动中，我院精心组织了治未病中心、健康体检科、脾胃病科、小江中医诊所等中医专科医疗团队的专家，为干部职工们提供了中医问诊、体质辨识、切脉辩证开方等服务。此外，大家还体验了推拿、刮痧、火龙罐、耳穴压豆等多项中医药特色疗法。这一举措真正将中医药健康知识和诊疗技术送到了群众身边，让大家进一步了解中医药、信任中医药，并提高了自我健康管理意识。

此次中医药健康服务进机关活动，不仅为机关的干部职工提供了一个近距离接触中医、了解中医、体验中医的宝贵机会，还成功传播了中医药健康理念，普及了中医药健康知识，传承了中医国粹，引领了健康生活方式的新风尚。