今年刚刚而立之年的小陆，由于长期饮食无度，她的体重远超同龄人。近期，她发现自己在没有刻意节食或锻炼的情况下，体重竟然显著下降。起初她还暗自庆幸，以为恢复了理想的“S”型身材。然而不久，小陆开始频繁感到口渴，并且频繁上厕所，这让她痛苦不堪，最终决定来我院寻求帮助。
                                                                                                                                                                      

在我院内分泌科，接诊医生对小陆进行了全面检查，结果发现她的空腹血糖水平高达15mmol/L，远超正常范围。结合她的症状，小陆被确诊为患有2型糖尿病。对此她感到非常不解，一般糖尿病不是老年人才会患病，她才30岁，怎么就得了糖尿病？

内分泌科医生表示，糖尿病正在呈现年轻化的趋势，许多糖尿病患者可能不会出现典型的症状。因此，年轻人也应该培养健康的生活习惯和行为，重视糖尿病的预防。

什么是2型糖尿病

2型糖尿病又称为非胰岛素依赖型糖尿病，其特点是人体自身能够产生胰岛素，但细胞无法对其做出反应，使胰岛素的效果大打折扣。即胰岛素抵抗合并有相对性胰岛素分泌不足所致的一类疾病。

2型糖尿病可发生在任何年龄，但多见于成人，常在40岁以后起病，病情比较和缓、隐蔽，早期可能没有任何不适症状，随着病情的发展，长期高血糖容易导致出现心脑血管、肾病、眼病、神经病变等并发症。

2型糖尿病的症状

2型糖尿病在临床上会有糖尿病家族史，体型肥胖，年纪较大，具有三多一少（多饮、多食、多尿、体重减轻）的症状，但不是每个2型糖尿病患者都有典型的“三多一少”症状；有时伴有视力下降，手足麻木，伤口难以愈合等。

如何预防、延缓

                                                                                                                                                                                    2型糖尿病并发症

定期检查血糖。建议从45岁开始定期血糖筛查。高危人群，更应该密切注意血糖情况。

健康均衡饮食。日常应食用含有蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素和矿物质。尽量少吃或不吃甜食、加工食品、过咸的食物，多吃全谷物、豆类、水果和蔬菜。

管住嘴、迈开腿。控制饮食份量、健康饮食，减掉多余的脂肪。常规体育锻炼可降低糖尿病和心脏病的风险。

减轻压力。压力可影响血糖，注意自己的情绪健康有助于预防糖尿病。

内分泌科简介

钦州市中医医院内分泌科是钦州市重点建设专科，是以中西医结合为主治疗糖尿病、糖尿病足、甲状腺相关疾病、痛风、肥胖综合征、内分泌性高血压、下丘脑、垂体、肾上腺疾病、骨质疏松症、高脂血脂等内分泌代谢性疾病的临床科室。

科室现有医务人员23名，其中副主任医师2名、主治医师3名、住院医师4名，研究生3名，护理人员14名，医务人员分别到广东省中医院、中山大学附属第一人民医院、广西中医药大学第一附属医院、广西医科大学第一附属医院、广西自治区人民医院等地进修学习，技术力量雄厚，中西医特色突出，诊疗技术水平先进。

科室以超声清创联合中药外洗治疗糖尿病足，经方联合针灸、足浴治疗糖尿病周围神经病变，经方联合穴位贴敷治疗瘿病（甲状腺相关疾病），经方联合针灸、放血疗法治疗痛风性关节炎等为专科特色与优势，为众多内分泌疾病患者减轻痛苦。

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