随着生活水平的提高，人们健康观念进一步增强，养生保健成为市民关注的话题。记者从市中医医院了解到，近年来，经常到医院做拔罐、推拿、艾灸的市民越来越多，中医养生成为许多市民追捧的养生保健方式。

    市民李先生是一家网站的编辑，因工作需要，经常长时间接触电脑，导致经常性的腰酸背痛，这让他苦不堪言。在朋友的介绍下，李先生来到市中医医院推拿科进行推拿理疗。经过一段时间推拿按摩，症状得到了缓解。“虽然对于推拿按摩的原理不太懂，但起码自身感觉有效。”李先生表示，会继续坚持下去。像李先生一样，许多年轻办公室一族成为中医养生、保健的忠实“粉丝”，这也让该院推拿科成为最忙碌的科室，每天到推拿科通过按摩理疗的市民不少。推拿二科主任邓贵毅副主任医师告诉记者，最近几年，到我们推拿科推拿治疗的患者越来越多，他们的工作也越来越忙：“每天早上8点到诊室，总有患者已经等候，整个上班时间，都没有停歇过。许多患者为了不把时间都花费在排队上，只好提前预约，按照约定时间准时到达医院治疗，为自己节省时间。”

    快节奏的生活、高强度的工作让许多人处于亚健康状态，大家也越来越清醒地意识到健康管理的重要性。在对健康的渴求下，越来越多人选择中医传统疗法，有病治病，无病强身，改善亚健康状态，正所谓“治已病不如治未病”。每年“三伏天”都有很多市民到市中医医院敷“三伏贴”，每到此时医院各科室的医务人员也是忙得团团转。“现在大多数人家里都不愁吃穿，家人的健康问题自然是日常生活的重中之重。”市民马女士告诉记者，她十分推崇中医养生方法，家里人谁得个感冒发烧的小病，她都会建议对方去中医院接受物理治疗，她的女儿从两岁多开始，就经常到市中医医院做小儿推拿，现在小家伙很少得病，身体机能也得到增强。

    记者采访中了解到，不少市民还从电视、网络、书本中汲取健康保健知识。“我喜欢推拿，儿子身体不是很好，我希望通过推拿能够得到改善。为此我到书店买了有关小儿推拿的书籍和光盘，在家里自己学，可是孩子对我帮他推拿，一直比较抗拒，真不懂怎么办好。”市民刘女士告诉记者。无独有偶，市民张先生一直对艾灸是情有独钟。张先生有肩周炎，就自己在网上买了一套艾灸产品，自己在家进行艾灸调理，通过中医改善身体。

    针对市民热衷中医保健的现象，邓贵毅对记者说，现在人们普遍认可中医保健，说明大家更重视健康。但他提醒广大市民，在追求中医保健积极效果的同时，切勿陷入盲目跟风、生搬硬套养生保健方法的误区。像部分比较热门的养生方式，也有一些禁忌。例如在身体虚困的情况下是不适合泡温泉的；艾灸也不仅仅是找准穴位这么简单，倘若把握不好尺度，可能会产生相反的效果。市民在选择养生保健方法或保健药物时，应在专业医生的指导下进行；一旦发现身体有任何不适症状，应及时前往医院寻求专业医生的帮助。